Face à mes émotions, je me responsabilise ! (Et je n’accuse pas mon/ma partenaire.) (CNV)
Parfois, nous sommes dans le déni de notre vécu émotionnel, ou de celui de son/sa partenaire. Nous ne parvenons pas à accéder à nos...
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Céline Jennequin
- 15 févr. 2020
- 3 Min
Accueil des émotions et conséquences de leur non-acceptation.
Les émotions, ces phénomènes aux ressentis corporels nous permettent de colorer nos expériences de vie et de donner du sens à notre...
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Céline Jennequin
- 14 févr. 2020
- 3 Min
Disputes conjugales... Quand notre enfant intérieur crie!
Puisque le couple est une alliance de deux personnes ayant chacune leurs caractéristiques, leurs personnalités, leurs façons de voir et...
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Céline Jennequin
- 13 févr. 2020
- 2 Min
Introduction à la communication non-violente (axe du couple)
La communication non-violente (CNV) est la création de Marshall Rosenberg. Selon lui, la CNV est « le langage et les interactions qui...
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Céline Jennequin
- 30 janv. 2020
- 1 Min
Listes d'émotions et de besoins
Lorsque nous exprimons une émotion ou un besoin, souvent nous manquons de précision. En cause: un manque de vocabulaire. Or, la vie...
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Céline Jennequin
- 11 févr. 2018
- 3 Min
La pleine conscience dans le couple.
La méditation de pleine conscience est une pratique qui permet d’être plus présent à soi, à notre partenaire et au monde. Elle nous...
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